屈伸 運動 30+ Good Ideas

屈伸 運動. 日本語の「膝の屈伸運動をする」が英語で「flexion and extension of the knee」か「stretching of the knee」と言います。 例文 (example sentences)： 彼らは野球をする前に. 5分で血糖値下げる運動！食後30分を目安に行うと1回で効果期待！ 屈伸体操のやり方！血糖値をたった5分で下げる体操 用意するもの 椅子2つ やり方 1.

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屈伸」「前屈」「アキレス腱伸ばし」の効果って？準備運動・整理運動の意味と正しいやり方 | 健康, トレーニング×スポーツ『Melos』

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